mardi 31 janvier 2017

Conseils et soins capillaires

Conseils et soins pour cheveux naturels 


Les cheveux sont constitués de protéines, de sorte que garder une alimentation saine et une bonne hygiène est une partie essentielle du maintien des écluses délicieuses. Dans le même temps, voici quelques autres conseils sur les soins capillaires, et ce que vous pouvez faire à la maison pour obtenir des cheveux incroyablement beaux.



Étapes 1 :
  • Lavez les cheveux avec précaution avec un shampoing de bonne qualité. Beaucoup de gens insistent sur le fait que le lavage des cheveux trop souvent peut laisser les cheveux sécher, lécher de ses huiles naturelles et endommager vos cheveux. Tirez pour shampoing vos cheveux au plus tous les deux jours. Certaines personnes se lavent les cheveux seulement deux fois par semaine.
  • Essayez des shampoings qui ne contiennent pas de sulfates ou de parabèns. Les sulfates sont les produits chimiques qui font que les shampoings se dissolvent. Les parabénes sont des conservateurs qui provoquent des irritations et des problèmes oculaires après une utilisation prolongée. Ces deux produits chimiques ne sont pas sains pour vous ou pour l'environnement, alors essayez d'utiliser des shampoings avec des nettoyants naturels.
  • Choisissez un shampoing qui convient à votre type de cheveux. Ne venez pas pour un vieux shampoing; Allez pour le shampoing qui fonctionne pour vous!
  • Les cheveux bouclés ou grossiers souhaitent probablement un shampoing qui minimise et adoucit les frisottis.
  • Les cheveux gras souhaitent probablement un shampoing doux conçu pour le lavage quotidien.
  • Les cheveux colorés ou traités nécessitent probablement un shampoing enrichi d'extraits ou d'acides aminés, car le traitement de vos cheveux l'endommage essentiellement.
  • Les cheveux secs nécessitent probablement des shampoings avec de la glycérine et du collagène pour aider à rétablir l'humidité dans les cheveux.
Étape 2 :
  • Utilisez un conditionneur selon votre type de cheveux, votre longueur et vos dégâts de traitement.Une bonne règle empirique est de conditionner chaque fois que vous shampoing vos cheveux, bien que les cheveux très traités aient probablement besoin d'un peu plus d'amour que les cheveux naturels.
  • Condition profonde une fois par semaine. Utilisez un produit acheté par un magasin, ou vous aventurez vous-même et essayez une solution maison. Suivez ces étapes pour bien conditionner vos cheveux en fonction du type de cheveux:
  • Pour les cheveux fins: Si vous avez des cheveux fins essayez un traitement d'huile botanique avant votre shampoing. Utilisez par exemple de l'huile de lavande ou du thé-arbre, et travaillez-en sous vos cuticules avant de le shampoing. Laver le shampoing loin et appliquer un conditionneur du milieu de l'arbre jusqu'à la fin. Laisser agir pendant une minute avant de laver
  • Pour les cheveux moyens à épais : utiliser un hydratant avec des hydrateurs naturels. Gardez votre conditionneur léger. Appliquer un conditionneur sur votre tête et laisser reposer pendant 2 à 3 minutes.
  • Faites attention à l'utilisation de produits avec trop de protéines. Trop de protéines peuvent laisser votre sensation de cheveux desséchée et fragile. Alors que la protéine est le bloc de construction de cheveux sains, utilisez des conditionneurs accompagnés d'ingrédients équilibrés.
  • Le sérum pour contrôler les frisottis peut être utilisé en petites quantités pour apprivoiser les frises. Assurez-vous de ne pas trop utiliser, et lavez-le une fois par semaine avec un shampoing à nettoyage profond pour éviter l'accumulation, ce qui laissera les cheveux ternes et floconneux. Utilisez des conditionneurs accompagnés d'ingrédients équilibrés.
  • Le sérum pour contrôler les frisottis peut être utilisé en petites quantités pour apprivoiser les frises.Assurez-vous de ne pas trop utiliser, et lavez-le une fois par semaine avec un shampoing à nettoyage profond pour éviter l'accumulation, ce qui laissera les cheveux ternes et floconneux.
Utilisez des conditionneurs accompagnés d'ingrédients équilibrés. Le sérum pour contrôler les frisottis peut être utilisé en petites quantités pour apprivoiser les frises. Assurez-vous de ne pas trop utiliser, et lavez-le une fois par semaine avec un shampoing à nettoyage profond pour éviter l'accumulation, ce qui laissera les cheveux ternes et floconneux.

Étape 3 :
Ne pas se brosser trop les cheveux. Le brossage de vos cheveux stimule les follicules qui favorisent la croissance, mais le brossage trop souvent, causera des dommages aux cordes capillaires, ce qui entraînera des fissures et des fissures.

Étape 4 :
  • Laissez sécher les cheveux naturellement. Après avoir sorti de la douche, enveloppez vos cheveux dans un T-shirt en coton. Les tops sont en tissu très rugueux et endommageant vos cheveux, causant des frises et des extrémités fendues.
  • Évitez de brosser les cheveux tout en humide, car cela rend les cheveux fragiles et faibles. N'utilisez qu'un grand peigne pour brosser les enroulements tandis que les cheveux sont humides.
  • Essayez de ne pas utiliser un sèche-cheveux. Les cheveux sains ne répondent pas bien à la chaleur. Les cheveux peuvent supporter facilement les dommages causés par la chaleur, en particulier des séchoirs à vapeur. Si vous devez utiliser un séchoir, séchez vos cheveux en utilisant le réglage de la température la plus basse et limitez l'utilisation à une fois par semaine.
  • Si vous doutez avant de dormir pendant la nuit, mettez vos cheveux dans un pain et laissez sécher à l'air pendant la nuit. Vos cheveux doivent être secs le matin.
Étape 5 :
Garnissez vos cheveux régulièrement. La meilleure façon de se débarrasser des extrémités divisées est de ... le faire vous-même! Prenez des cisailles pour cheveux et attaquez les extrémités divisées d'environ 1/4 pouces au-dessus du fractionnement. Beaucoup de femmes aux cheveux parfaits n'ont jamais de fines fines, car elles font de la priorité leur coupe, ou elles-mêmes , toutes les 6-8 semaines.

Étape 6 :
Traitez vos cheveux avec modération, voire pas du tout. La teinture et le traitement de vos cheveux peuvent en retirer beaucoup. Les personnes qui optent pour au naturel n'ont souvent pas le même problème avec les cheveux secs, endommagés ou sur-traités.

Étape 7 :
  • Réglez vos cheveux naturellement, minimisant les dommages au coiffage. Le style par lui-même ne nuirait pas trop à vos cheveux, mais les peaux répétées plusieurs fois par semaine mettent une forte tension sur les cheveux.
  • Évitez le contact permanent, le sertissage, le redressement, le curling et le blanchiment ou la coloration répétitive des cheveux si possible. Donc, vous voulez sortir samedi soir et vous avez besoin de vos cheveux soignés. C'est très bien. Il suffit de faire un traitement occasionnel, pas une chose permanente.
  • N'utilisez pas de bandes de caoutchouc pour retirer ou autrement les cheveux de style. Les bandes de caoutchouc encourageront vos cheveux à se coincer, en le déchirant du follicule.
  • Essayez de ne pas utiliser de coiffures qui pincent ou retiennent les cheveux. Des styles tels que des chevauchés serrés peuvent causer des dégâts aux racines ou mettre du stress sur les follicules.
  • Au lieu de cela, expérimentez avec up-dos: Une simple queue de cheval ou un chignon semble propre et nécessite très peu de produits capillaires. Vous pouvez également garder vos cheveux vers le bas et porter un bandeau.
Étape 8 :

  • Mangez en bonne santé et donnez à vos cheveux la bonne quantité de vitamines. Puisque les cheveux sont faits de protéines, assurez-vous de manger une alimentation équilibrée riche en protéines maigres, grains entiers, fruits et légumes. Une alimentation saine assurera des cheveux plus lisses et plus sensibles.
  • Assurez-vous d'avoir beaucoup de vitamine C (fortifie les cheveux), le fer (aide à transporter de l'oxygène vers les vaisseaux sanguins), le zinc (pousse et répare les tissus) et les acides gras oméga-3 (pousse les cheveux sains).
  • Donnez à vos cheveux un certain temps pour montrer une nouvelle brillance. Ce que vous mangez n'aura pas une différence immédiate sur les cheveux que vous avez déjà, mais cela aidera avec les cheveux qui se développent.
  • Supprimer le stress de votre vie. Les facteurs de stress physiques et mentaux empêcheraient vos cheveux de réaliser pleinement leur potentiel. 

Le stress peut causer la perte de cheveux, alors essayez de ne pas vous laisser surmonter le stress. Cela signifie trouver des débouchés émotifs solides pour votre stress: le yoga, le vélo, la méditation ou d'autres formes d'exercice fonctionnent bien.

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