lundi 23 janvier 2017

44 Conseils pour prévenir les cheveux gris naturellement

44 Soins et masques pour prévenir les cheveux gris 


Tous les cheveux de votre tête commencent en blanc, et sont ensuite colorés par un pigment naturel appelé mélanine. Au fur et à mesure que vos cheveux poussent, les mélanocytes (cellules qui produisent de la mélanine) transfèrent de la mélanine à chaque follicule capillaire, ce qui élimine parfaitement chaque brin de cheveux. À mesure que nous vieillissons, l'activité des mélanocytes ralentit et finit par s'arrêter, entraînant moins de pigments dans les cheveux. Bien que la génétique, les hormones et les polluants environnementaux puissent accélérer le processus de vieillissement , il reste triste de constater que vos chances d'augmenter le gris augmentent de 10% à 20% chaque décennie après l'âge de 30 ans.


Bien qu'il existe de nombreux colorants sur le marché formulés spécifiquement pour couvrir les cheveux gris, les produits chimiques sévères de ces produits les rendent indésirables pour ceux qui ont un œil pour maintenir une santé optimale. Heureusement, la nature nous fournit des remèdes internes et externes pour ralentir, stopper et parfois même inverser la croissance des cheveux gris, en plus de le masquer sans nuire à notre corps dans le processus.

Causes pour les cheveux gris prématurés :
  • Blanchiment des cheveux plus tôt que prévu couvre généralement dans la famille.
  • De longues périodes de stress en raison de l'intensité et de la tension du travail.
  • Une maladie grave comme la typhoïde peut également servir de catalyseur pour le grisonnement des cheveux.
  • L'apport d'une trop grande quantité d'alcool, de thé et de café peut également engendrer des cheveux gris.
  • Manger trop d'aliments gras et frits est une autre raison pour le grisonnement des cheveux.
  • En utilisant une quantité excessive d'épices dans votre nourriture.
  • Intégrer trop d'aliments qui sont acides et acides dans votre alimentation.
  • Ne pas avoir d'éléments nutritifs essentiels comme le cuivre dans votre nourriture peut également causer des cheveux gris, car la production de mélanine est atteinte en raison de la déficience.
  • Manque de vitamine C et de vitamine B dans votre alimentation.



1. Utilisez un paquet de cheveux avec jus d'oignon et de citron :
L'oignon est connu pour sa capacité à traiter les problèmes d'amincissement des cheveux et la perte de cheveux. En outre, l'oignon est également un excellent remède à la maison pour prévenir les cheveux gris. Le dépôt de peroxyde d'hydrogène et le manque de catalase antioxydante dans les racines des cheveux sont considérés comme deux des principales causes des cheveux prématurés.Heureusement, le jus d'oignon a la capacité d'améliorer le niveau de catalase, qui à son tour restaure la couleur naturelle des brins de cheveux. Le jus de citron dans ce paquet peut prévenir une exagération excessive des cheveux et ajouter un éclat sain aux cheveux. Le jus de citron est également l'un des meilleurs remèdes maison pour le cuir chevelu. Vous pouvez préparer ce pack comme suit:

Vous devez préparer :
3 cuillères à café de jus d'oignons 2 cuillères à café de jus de citron
Comment faire:
L'étape initiale consiste à mélanger les jus ci-dessus dans 1 bol en verre. La prochaine étape consiste à appliquer votre cuir chevelu et vos cheveux uniformément. Après cela, lavez-les en utilisant un shampoing à base de plantes doux après une demi-heure. Ce pack peut être appliqué 4-5 fois par semaine pendant environ deux semaines.

2. L'apport en protéines :  
Comme les cheveux se compose de protéine appelée kératine, une alimentation riche en protéines contribuera à augmenter sa production et d'améliorer la croissance des cheveux. Les protéines se retrouvent dans la viande , les œufs et les céréales , comme le blé entier et les lentilles .

3. Remède au romarin et à la sauge :
La sage et le romarin sont largement utilisés pour faire face à de multiples problèmes de cheveux et de peau. Sage contribue à prévenir efficacement la prématuré des cheveux. Le romarin fait des merveilles pour promouvoir la croissance des cheveux et réduire les chutes de cheveux aussi il améliore particulièrement le processus de pigmentation des cheveux, empêchant ainsi le problème des cheveux gris. Parallèlement, les problèmes de cuir chevelu et de pellicules sont également traités l'aide du romarin.

Vous devez préparer :

  • ½ tasse de romarin 
  • ½ tasse de sauge 
  • 2 tasses d'eau 



Comment faire:
Tout d'abord, ajouter le romarin et la sauge séchés à l'eau puis faire bouillir ce mélange pendant trente minutes. Ensuite, gardez-le de côté pendant deux heures. Maintenant, commencez à appliquer ce mélange résultant soigneusement sur vos cheveux et laissez jusqu'à ce qu'il sèche complètement.Enfin, retirez-le en utilisant un shampoing herbal doux. Ce traitement naturel devrait être réappliqué 2-3 fois par semaine pour les cheveux sombres et brillants.

4. Café :
Pour les tresses noires ou brunes, ou pour ajouter une variation tonale aux cheveux noirs, il suffit de préparer un pot de café fort. Une fois refroidi, mélanger une tasse de brassage avec deux tasses de conditionneur de cheveux. Jetez dans quelques cuillerées de café dépensé dans le mélange pour plus d'effets. Laissez-le dans vos cheveux pendant au moins une heure avant le rinçage. Bien que le colorant du café soit subtil, vous pouvez répéter ces étapes pour obtenir la couleur souhaitée.

5. Huile de noix de coco et remède au curry :
Les avantages des cheveux des feuilles de curry sont nombreux. C'est un excellent remède à la maison pour éviter les cheveux gris. Ces feuilles comprennent la vitamine B, ce qui peut empêcher de plus de gris aux cheveux. En outre, il fournit des vitamines et des minéraux essentiels aux cheveux et aide également à soigner les racines de cheveux endommagées. En outre, ils sont chargés de bêta-carotène, ce qui peut favoriser la croissance des cheveux et empêcher la chute des cheveux. L'huile de coco, en revanche, est un excellent conditionneur naturel pour les cheveux rugueux et secs. Il peut également rendre les cheveux gonflables, lustrés et faciles à gérer.


Vous devez préparer :

  • 1 tasse d'huile de noix de coco 
  • 1 poignée de feuilles de curry 


Comment faire:
Ajouter les feuilles de curry préparées à l'huile de coco d'abord et ensuite faire bouillir pendant environ 6 à 8 minutes. Retirer de la flamme puis laisser refroidir. Maintenez la déformation de l'huile résultante dans un récipient. Commencez à masser vos cheveux et votre cuir chevelu avec cette huile trois à quatre fois par semaine avant de vous coucher. Le lendemain matin, laver à l'aide d'un shampoing herbal doux.

6. L'apport en vitamines et en minéraux :
la  vitamine A , la  vitamine B12 , le fer, le cuivre et le zinc sont des nutriments très importants. Le manque de ces nutriments peut également aider à grainer les cheveux. Les aliments tels que la viande, la volaille, le poisson (y compris les coquillages), les noix , les légumineuses , les raisins secs et les pruneaux sont de bonnes sources de ces vitamines et minéraux .

7. Massage au thé noir :
Les avantages pour la santé du thé noir sont bien connus. Mais c'est aussi formidable pour les soins des cheveux et de la peau. Étant emballé avec de la caféine et des antioxydants, le thé noir favorise la croissance des cheveux et améliore l'élasticité et la solidité des brins capillaires, empêchant ainsi la rupture et la fragilité des cheveux. Il aide à ajouter une couleur foncée naturelle et à briller les cheveux.

Vous devez préparer :

  • 2 cuillères à soupe de thé noir en poudre 
  • 1 cuillère à café de sel 



Comment faire:
La première étape consiste à faire bouillir ensemble le sel et la poudre de thé noir dans l'eau pendant 2 à 3 minutes et en retirant de la flamme. Laissez le mélange refroidir et ensuite, détendez le liquide. Utilisez maintenant ce liquide résultant pour laver vos cheveux. Laissez sécher et ne rincez pas à l'aide d'un shampoing. De cette façon peut être répété 2-3 fois par semaine pour des résultats incroyables.

8. L'iode : 
L' iode est un must pour arrêter le grisonnement des cheveux. L'iode est l'élément qui influence la glande thyroïde. Toutes les maladies de la glande thyroïde telles que l'hypothyroïdie ou l'hyperthyroïdie peuvent entraîner une gravure des cheveux. L'iode se trouve non seulement dans le sel, mais aussi dans d'autres aliments comme les bananes , les carottes et les poissons.

9. Massage au jus d'huile et au citron aux amandes :
Étant emballé avec de la vitamine E et des antioxydants, l'huile d'amande peut empêcher les cheveux gris, empêcher les extrémités de fente et améliorer l'élasticité des cheveux. En outre, il peut ajouter une lueur saine aux cheveux et traite complètement les pellicules. Le citron aide à fournir de la nourriture aux cheveux, ce qui favorise la croissance des cheveux car il est plein de phosphore et de vitamine B et C. En outre, il ajoute de la brillance et du volume aux brins capillaires.

Vous devez préparer :

  • 3 cuillères à soupe de jus de citron 
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'amande 



Comment faire :
Vous mélangez les deux ingrédients dans un bol en verre. Ensuite, appliquez soigneusement votre cuir chevelu et vos cheveux et lavez-les à l'aide d'un shampoing doux après trente minutes. Essayez régulièrement pour obtenir des résultats satisfaisants.

10. Groseille indienne : 
La groseille indienne, également connue sous le nom d'Amla en Hindi, est considérée comme un fruit merveilleux. Il est utilisé pour traiter une variété de maladies en Ayurvédique. La poudre séchée de groseille indienne mélangée à  l'huile de coco appliquée sur le cuir chevelu peut être bonne pour le grisonnement. La consommation de groseilles indiennes améliore la croissance des cheveux est également bonne pour la digestion , les troubles respiratoires, le diabète , les maladies cardiaques , la diarrhée et la dysenterie. L'apport excessif de groseille indienne brute doit être évité. La meilleure façon de l'avoir est en poudre.

11. Henné pour prévenir les cheveux gris :
D'une manière générale, le henné sert de grand colorant capillaire naturel. Il est également un ingrédient populaire dans de nombreux produits capillaires. Cela rend vos cheveux noirs et les conditions et renforce les verrous brillants aussi.

Les choses dont vous avez besoin : 

  • 1 poignée de feuilles de henné 
  • 1 cuillère à café de poudre de café 
  • Quelque yogourt 
  • Ordinaire 3 cuillères à café de poudre de groseille indienne



Comment faire :
La première étape consiste à broyer les feuilles de henné dans une pâte lisse et à ajouter la poudre de groseille indienne, le yogourt ordinaire et le café en poudre à la pâte. L'étape suivante consiste à le répandre uniformément sur les cheveux et à le laisser sécher. Rincez-le ensuite et appliquer le shampoing sur vos cheveux comme d'habitude. Le processus devrait être répété une fois toutes les deux à trois semaines.

12. Les herbes :
Les fleurs et les herbes apportent de beaux colorants naturels. Parce qu'ils sont si doux, vous devrez probablement les utiliser régulièrement pour maintenir la couleur. Il existe de nombreuses options à base de plantes en fonction de votre couleur naturelle des cheveux:

  • Cheveux foncés : Romarin, sauge, ortie, clous de girofle, cannelle, coques de noix noires et racine de consoude
  • Cheveux blonds : Camomille, calendula, peau de citron, safran, marguerite, maïs, pétales de tournesol
  • Cheveux rouges :fleurs d'hibiscus, trèfle rouge, croquettes, pétales de rose rouge, betteraves, carottes et soucis

Lorsque vous utilisez des plantes fraîches, assurez-vous de les sécher complètement et de les écraser dans une fine poudre. N'hésitez pas à mélanger et à combiner différentes herbes pour ajouter plus de dimension à votre couleur. Mélanger ½ tasse d'herbes séchées à l'eau et laisser mijoter sur le poêle pendant 30 minutes. Laissez refroidir avant d'ajouter une cuillère à soupe d'huile de support comme de l'huile de coco. Appliquer sur les cheveux et laisser reposer pendant une ou deux heures avant le rinçage.

13. Huile d'amande et jus d'Alma :
L'huile d'amande et le jus d'Alma sont l'un des remèdes naturels les plus expérimentés et les plus expérimentés pour réduire le grisonnement des cheveux et pour aider à la croissance des cheveux noirs. Le mélange global est idéal pour la santé générale de vos cheveux. Il fonctionne mieux lorsqu'il est massé sur le cuir chevelu pendant 15 minutes pendant une période de temps constante. On préfère une quantité égale d'huile d'amande et de jus d'Alma.


14. Amaranth: 
Les feuilles d'amarante ou d'Amaranthus sont connues pour être l'un des meilleurs remèdes maison pour les cheveux gris. L'extrait des feuilles aide à restaurer la couleur des cheveux. Appliquer du jus d'amarante dans les cheveux après shampoing, puis rincer.

15.Thé noir au sel: 
Appliquer du thé noir avec du sel est un remède recommandé pour les cheveux gris. Prenez une tasse de thé noir fort et ajoutez une cuillère à café de sel. Refroidissez cette solution et appliquez-la sur les racines des cheveux. Laissez-le pendant une heure, puis rincez.


16. Huile de noix de coco : 
Beaucoup de gens pensent que c'est l'ancien tour de la grand-mère, mais des études ont montré que l'application régulière d'huiles telles que l'huile de coco permet d'endommager les cheveux et de ralentir le grisonnement des cheveux.

17. Amla la groseille indienne :
Couramment appelé Amla ou Gooseberry indienne, peut être mélangé avec de l'huile de coco naturelle ou de l'huile d'amande et massé dans le cuir chevelu pour couvrir les cheveux gris. Non seulement ce mélange agit comme un colorant, les huiles hydrateront et enrichiront le cuir chevelu et les cheveux pour un aspect brillant et plus sain tout autour. Le jus d'Amla  peut également être apprécié comme une boisson pour améliorer la santé globale et ralentir ou arrêter la croissance des cheveux gris têtu.

18. Sucre de betterave, de carotte et de citron :
Le jus de vos cheveux avec du jus de betterave, du jus de carottes, du jus de citron ou une combinaison des trois, rétablira les teintes rougeâtres ou ajoutera des reflets dynamiques à votre couleur existante. Les betteraves sont meilleures pour les rouges plus foncés, les carottes pour l'orange plus douce et le citron pour la blonde dorée.


Mélangez une tasse de jus avec un conditionneur de cheveux ou de l'huile de noix de coco et des massages dans les cheveux. Étant donné que le jus de betterave et de carottes coloriera votre peau, assurez-vous de protéger votre visage en appliquant de l'huile autour de votre bouche, de vos oreilles et de votre cou. Laissez-le pendant une heure avant le rinçage. Pour les applications de jus de citron, asseyez-vous au soleil pour obtenir un éclaircissement supplémentaire.

19. Peaux de pommes de terre :
La prochaine fois que vous éplucherez vos pommes de terre, sauvez les peaux pour faire un colorant naturel, teinté de cheveux. Les amidons dans la peau de pomme de terre agissent comme un colorant qui tombera lentement dans les cheveux gris.

Faire bouillir deux tasses d'eau avec une tasse de patates pendant au moins 25 minutes, étirer les peelings et laisser refroidir l'eau de pomme de terre,  vous voudrez peut-être ajouter quelques gouttes d'huile essentielle au mélange.



Shampoing et conditionnez vos cheveux comme d'habitude, en séparant vos cheveux en plusieurs sections. Vous pouvez verser le liquide directement sur les sections de cheveux ou utiliser une petite brosse à teinture pour saturer chaque section. Rincez les cheveux avec de l'eau fraîche et répétez le processus régulièrement jusqu'à ce que vous obteniez le look souhaité.

20. Catalase :
Un antioxydant puissant trouvé dans les cellules de toutes les plantes et animaux vivant dans un environnement riche en oxygène, la catalase est maintenant connue pour aider à freiner la croissance des cheveux gris.

Le peroxyde d'hydrogène, un sous-produit de déchets naturel du processus métabolique, est considéré comme un facteur majeur dans la dégradation des pigments dans les cheveux. À mesure que nous vieillissons, nos corps produisent moins de catalase, ce qui entraîne l'accumulation de peroxyde d'hydrogène dans nos follicules capillaires qui blanchit littéralement les follicules pileux de l'intérieur.

En mangeant des aliments riches en catalase comme l'ail, les oignons, le chou-fleur, les pommes de terre, le brocoli, le chou et le chou, nous introduisons cette enzyme de coiffure grise dans nos corps, ce qui entraîne le retour progressif de notre pigmentation de cheveux jeune à travers un coffre-fort, Processus tout naturel.

21. Le cuivre :
Une autre clé du mystère de savoir pourquoi les cheveux sont gris, une étude publiée en 2012 a révélé que de faibles niveaux de cuivre dans le corps peuvent entraîner un grisâtre prématuré des cheveux. Mesurant les niveaux de cuivre, de zinc et de fer dans le sang de 66 personnes âgées de moins de 20 ans qui allaient en gris, les chercheurs ont constaté que leurs concentrations de cuivre étaient significativement inférieures à celles du même groupe d'âge qui n'allaient pas au gris.

Prévenir les cheveux gris pourrait être aussi simple que de manger plus de graines de sésame, les noix de cajou, le soja, les champignons, les épinards et les asperges  qui sont d'excellentes sources alimentaires de cuivre .

22. Vitamine B12 :
Jouant un rôle clé dans le fonctionnement sain du cerveau et du système nerveux, la vitamine B12 aide également à produire de l'ADN et de l'ARN  le code génétique nécessaire à la croissance et au développement de tous les êtres vivants.

Bien qu'une carence en vitamine B12 ait été liée à des cheveux grisonnants , elle est facilement inversée en incluant des aliments de saumon, de sardines, de thon, d'agneau, de bœuf, d'œufs, de lait et d'autres vitamines B12 dans votre alimentation. Ou, augmentez B12 dans le corps en prenant un supplément .

23. Utilisez Shikakai :
Shikakai est également un remède merveilleux et efficace pour éviter les cheveux gris. Shikakai a la capacité de stimuler la croissance des cheveux et de prévenir la chute des cheveux. Étant chargé de vitamine C, Shikakai empêche le cuir chevelu sec, ce qui réduit les pellicules et l'irritation du cuir chevelu et des démangeaisons.


Vous devez préparer:

  • 4-5 gousses de shikakai 
  • ½ tasse de caillé aigre 

Comment faire:
Prenez un robot culinaire et mélangez les gousses pour obtenir une poudre lisse. Ensuite, fouettez le trottoir et ajoutez la poudre de shikakai. Ensuite, mélanger bien et commencer à appliquer sur vos cheveux. Laisser la demande se régler pendant vingt minutes et, enfin, laver à l'aide d'eau.

24. Pack de fenugrec et Amla : 
Amla ou groseille indienne a été utilisée pour traiter de nombreux problèmes de cheveux depuis l'Antiquité. Sans aucun doute, c'est une excellente solution pour prévenir les cheveux gris. Il favorise également la croissance des cheveux et améliore complètement la santé capillaire. Le fenugrec  est plein de nutriments tels que le fer, la vitamine C, le potassium, le L-tryptophane, la lysine et les alcaloïdes qui contiennent des avantages incroyables pour la peau et les cheveux. Il a la capacité d'empêcher le grisonnement  prématuré des cheveux, de traiter les problèmes folliculaires, de favoriser la croissance des cheveux et d'inhiber la sécheresse du cuir chevelu et les pellicules.

Vous devez préparer :

  • 1 cuillère à soupe de fenugrec 
  • ½ tasse d'huile de noix de coco 
  • 5-6 pièces d'Amla séchées 


Comment faire:
Tremper les graines de fenugrec dans l'eau et ensuite les transformer en poudre lisse. Ensuite, mis de côté. Maintenant, chauffer l'huile de noix de coco et ajouter les pièces Amla. Laissez faire bouillir pendant environ 6 minutes. Après cela, à l'huile, ajouter la poudre de fenugrec préparée et la laisser faire bouillir pendant une autre minute. Retirer de la flamme et laisser refroidir. Maintenant, détendez l'huile et commencez à appliquer sur votre cuir chevelu et vos cheveux avant votre coucher. Le matin, utilisez un shampoing herbal doux pour le laver.

25. Remède au gingembre :
Vous cherchez les remèdes naturels pour prévenir les cheveux gris? Ensuite, optez pour ce remède au gingembre. Le gingembre n'est pas seulement bénéfique pour prévenir le grisonnement prématuré, mais aussi pour favoriser la croissance de nouveaux cheveux. En outre, le gingembre vient avec les acides gras qui empêchent la sécheresse et la rupture des cheveux.

Vous devez préparer:

  • Gingembre râpé 
  • Huile de jojoba 

Comment faire :
L'étape initiale consiste à mélanger l'huile de jojoba et le gingembre râpé en quantités égales. Masser légèrement dans votre cuir chevelu et laisser 60 minutes. Ensuite, rincer à l'eau et au shampoing comme d'habitude. Essayez ce quotidien pour lutter contre les cheveux gris prématurés et pour stimuler la croissance des cheveux aussi.

26. Emballage au beurre :
Généralement, le mélange de feuilles de curry et de babeurre est un vieux traitement pour prévenir et traiter les cheveux gris prématurés. Le babeurre est chargé d'acide lactique qui fonctionne comme un merveilleux conditionneur naturel pour les cheveux. En outre, il aide à augmenter la douceur des cheveux, ce qui le rend plus facile à gérer.

Vous devez préparer:

  • 1 poignée de feuilles de curry 
  • ¼ tasse de babeurre 

Comment faire:
La première étape consiste à écraser les feuilles de curry pour former une pâte lisse. La prochaine étape consiste à y ajouter du beurre au lait préparé et à bien le mélanger. Maintenant, commencez à appliquer ce mélange comme un paquet sur vos cheveux et votre cuir chevelu. Laissez le paquet pour une durée de 30 minutes et finalement, retirez-le en utilisant un shampoing herbal doux.

27. Évitez le stress : 
le stress est également lié au grisonnement des cheveux. Éviter ou surmonter le stress est très important pour ralentir le processus de grisonnement. L' exercice régulier , la méditation , le temps de passer du temps avec la famille et les amis peuvent également vous aider.


28. Ayurvédique :  
en Ayurvédique, la science ancienne de la médecine indienne est déclarée que le mélange en poudre séché de Bhringaraj ( Eclipta alba ), de graines de sésame noir et de groseille indienne en proportion de 2: 1: 1 est bon pour les cheveux. Cette poudre doit être prise avec du lait deux fois par jour pour des résultats positifs.

29. Gingembre au miel : 
La consommation de gingembre et le miel est également soupçonné d'être efficace dans le traitement des cheveux gris. Ce mélange a souvent été prescrit dans la médecine traditionnelle chinoise.


30. La gourde : 
la gourde côtelée est un autre remède pour les cheveux gris. Le légume doit d'abord être coupé en morceaux, il doit être séché à l'humidité et faire bouillir avec de l'huile de noix de coco et le résidu noir restant peut être appliqué sur les racines des cheveux.

31. Lait de vache : 
Beurre fabriqué à partir de lait de vache est considéré comme un remède efficace pour les cheveux gris. Appliquer sur les racines des cheveux. On pense que les enzymes du lait de vache et du beurre empêchent et inversent le processus de grisonnement.


32. Huile de Neem : 
Neem et une arbre de grande importance dans l'Ayurvédique. L'huile essentielle obtenue à partir de Neem peut être utilisée comme remède contre divers problèmes, y compris les cheveux gris. L'huile est également utile pour les poux de tête et les pellicules. .

33. Le sésame : 
Les graines de sésame, en particulier les graines de sésame noir et l'huile de sésame, sont également considérées comme bonnes pour les cheveux gris, selon l'ayurvédique. Masser l'huile de sésame sur votre cuir chevelu régulièrement. On peut également inclure des graines de sésame dans l'alimentation.


34. Chyawanprash :
Chyawanprash est une préparation ayurvédique prétendue préparée par un sage nommé Chyawan.C'est une consistance de confiture de fruits. Jusqu'à 50 herbes, fruits, huiles et épices sont ajoutés à ce mélange. Le produit final offre divers avantages, y compris la croissance des cheveux.

35. Les choses à éviter: 
la  consommation de tabac, de thé et de café, l'utilisation de détergents forts, de l'eau très chaude et des séchoirs chauds sur les cheveux, les colorants capillaires à un âge précoce sont certaines des choses qui peuvent être évitées pour éviter les nuances de cheveux précoces.

36. Paquet de jus d'Alma, de caillé et de citron :
La poudre d'Alma fonctionne très bien avec du jus de caillé et de citron et est extrêmement utile pour améliorer la croissance des cheveux gris et limiter les cheveux gris. Le paquet de poudre d'Alma, de caillé et de jus de citron doit être appliqué sur le cuir chevelu pendant environ 45 minutes avant d'être lavé avec de l'eau tiède. Pour de meilleurs résultats, une utilisation constante du paquet chaque jour alternatif pour une période de 90 jours est recommandée.

37. Fo-ti :
Avec une riche histoire en tant que tonique anti- vieillissement , fo-ti ( Polygonum multiflorum ) est une vigne d'escalade originaire de Chine. Aussi connu sous le nom "he shou wu" qui se traduit par "le M. He" aux cheveux noirs, la légende raconte qu'un monsieur malade et appauvri, il a mangé les racines de la plante fo-ti pour ne pas mourir de faim. Non seulement elle a rétabli sa santé et sa vitalité, elle a tourné ses cheveux de gris à noir.

Certaines études scientifiques ont vérifié la longue conviction que fo-ti peut aider à inverser le processus de vieillissement. Contenant plus de 100 composés chimiques, un examen de la science actuelle a révélé que fo-ti a des propriétés anti-inflammatoires, anticancéreux et anti-âge, et pourrait être une thérapie utile pour la maladie d'Alzheimer et de Parkinson.

Egalement efficace pour la calvitie et l'amincissement des cheveux, l'extrait fo-ti a été montré pour favoriser la croissance des cheveux en augmentant la taille et le nombre de follicules capillaires sur le cuir chevelu. Bien que fo-ti ait encore été rigoureusement étudié pour restaurer le pigment de couleur des cheveux, les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise le prescrivent souvent à cette fin.Disponible en complément , fo-ti a une action lente et peut prendre de trois à six mois pour voir les changements dans la couleur de vos cheveux.

*** Comme toujours, n'oubliez pas de consulter un médecin avant de commencer toute nouvelle vitamine ou suppléments à base de plantes ***

38. Quitter le tabagisme :
En plus des nombreux avantages pour la santé de cesser de fumer, il existe un lien entre la cigarette et le grisâtre prématuré. Le tabagisme provoque un stress oxyda-tif, qui est connu pour accélérer le processus de vieillissement et est plus susceptible de transformer les cheveux gris avant l'âge de 30 ans.


Nos corps sont très résistants et, en réduisant les cigarettes ou en quittant complètement, vous pourrez inverser les dégâts de votre santé cardiovasculaire ainsi que des signes anti-âge tels que les rides et les cheveux gris.

39. Huile de sésame et jus de carotte :
Dans le sud de l'Inde, l'huile de sésame et le jus de carottes sont mélangés avec de la poudre de graines de fenugrec avant d'être laissés sécher sous le soleil. Après 21 jours, le mélange est réputé prêt à être appliqué. Un massage doux du mélange sur le cuir chevelu pendant 15-30 minutes par jour pendant une période de 90 jours apporte les meilleurs résultats.


40. Jus d'oignons :
Le jus d'oignons est un remède qui a été utilisé avant que des teintures capillaires soient introduites pour traiter les cheveux gris et blancs. Simplement frotter des oignons ou du jus d'oignon sur votre cuir chevelu peut obtenir d'excellents résultats. Cependant, vous devrez faire face à l'odeur de quelque manière que ce soit si vous utilisez ce remède pour inverser le processus de grisonnement des cheveux.

41. Évitez les ordures ménagères, le café et l'alcool :
Le café, l'alcool et la malbouffe, l'utilisation excessive de ces produits entraîne habituellement un vieillissement prématuré. En conséquence, vous commencez à regarder plus vieux que la normale et vos cheveux noirs jet commencent à devenir gris. Donc, si vous êtes sérieux à propos de la prévention de la croissance des cheveux gris, vous devriez éviter la malbouffe, le café et l'alcool autant que possible.


42. Exercice :
Un corps sain et apte fonctionne naturellement pour garder tout en forme. Exercer régulièrement peut vous garder en forme et en bonne santé et peut améliorer le flux sanguin à votre cuir chevelu ainsi. Il en résulte une meilleure croissance des cheveux et une prévention du grisonnement des cheveux.

43. Gardez une alimentation saine :
Une alimentation saine assure que votre corps obtient tous les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement. Un régime approprié afin d'éviter que les cheveux gris ne contiennent des aliments riches en minéraux et en vitamine A avec du fer. Les yaourts et les céréales sont riches en nutriments, tandis que les légumes verts et les fruits jaunes sont également des sources excellentes. Un tel régime aidé par une prise d'eau régulière garantit généralement que vous n'obtenez pas de cheveux gris prématurés.

44. Prendre des suppléments :
Une autre mesure qui peut aider à prévenir les cheveux gris et blanc est l'utilisation de tels suppléments qui sont riches en vitamines du complexe B8. Vous pouvez acheter une multi vitamine qui vient avec toutes les vitamines de la famille du complexe B ou vous pouvez obtenir une pilule qui a toutes les vitamines du complexe B à cette fin. Cependant, si vous pensez que de tels suppléments seraient hors de votre portée, vous devriez aller après un produit qui a la vitamine B5 car la carence en vitamine B5 est l'une des principales raisons de la gravité prématurée des cheveux.


Vous devriez également manger un régime nutritif et sain pour éviter les cheveux gris prématurés car le manque de certains minéraux et des vitamines comme la vitamine B, le cuivre, le fer et l'iode peut causer ce problème. Maintenant, dites au revoir à un grisonnement prématuré des cheveux et prenez soin de vos cheveux en utilisant ces remèdes maison naturels et nourrissants. N'oubliez pas de partager vos excellents conseils de cheveux avec nous.



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