jeudi 23 février 2017

30 Avantages huile d'amande pour la peau, cheveux, santé

Le bienfaits l'huile d'amande 


Les amandes sont capables de faire des merveilles pour votre santé! Cet écrou est riche en antioxydants, la vitamine E, de graisse, de protéines et de nombreux nutriments essentiels. tout jours l'huile d'amande utilisation pour aider à faire face à la maladie et d'améliorer considérablement l'apparence.


Cette huile est fabriqué à partir d'amandes par pressage à froid. L'huile d'amande est disponible en deux saveurs: doux et amers. Le plus populaire est la version douce de l'huile, et qu'il est utilisé dans la fabrication de la plupart des produits cosmétiques.


COMMENT FAIRE POUR OBTENIR L'HUILE D'AMANDE ?
Obtenir l'huile d'amande, il est difficile de deviner à partir de graines d'amande, les légendaires noyaux pré-séchés de l'arbre d'amande, bien sûr, grâce à la méthode de pressage à froid. Seules les amandes douces sont utilisées pour produire une huile de base: de l'amer non seulement augmenté la teneur en matières grasses, mais aussi des niveaux élevés de cyanure mortel.

La vente peut être trouvé que l'huile obtenue directement pendant les premières mécaniques des pompes, et moins cher raffiné. Ce dernier doit être sélectionné. Ils diffèrent principalement par l'odeur: raffinée, ne peut pas se vanter d'une saveur forte et il peut donc agir comme une huile de base, alors que l'intensité de l'huile vierge plus proche des huiles essentielles aromatiques.

composition :
Propriétés utiles amande douce liée aux particularités de sa structure, les principaux ingrédients actifs qui sont des vitamines ( en particulier B et la vitamine E ), minéraux (bore, le silicium, le cobalt , le manganèse , le nickel , le magnésium , le cuivre , le phosphore , le calcium , etc.). acides aminés (phénylalanine, isoleucine, valine et la. d autres.), et le plus important, les acides gras insaturés ( en particulier linoléique et oléique) et des phytostérols.


Utilisez l'huile d'amande pour la peau :
Ce type d'huile est largement utilisée en aromathérapie, il est parfait pour tous les types de peau. Il peut même être utilisé pour prendre soin de la peau délicate des bébés. Voici quelques raisons pour lesquelles l'huile d'amande est utilisée à des fins cosmétiques.

1. L'huile revitalise la peau :
L'huile d'amande est riche en vitamine A, ce qui est essentiel pour la normalisation des processus métaboliques, de sorte que dans tous les produits de soins de la peau a ajouté cette vitamine. L'huile aide à maintenir le degré nécessaire de l'humidité, absorbé par la peau et ne pas obstruer les pores. Voici quelques avantages de l'huile d'amande:
  • Il améliore l'état et la couleur de la peau.
  • Qualitativement hydrate la peau.
  • Supprime l'irritation et de l'inflammation.
  • Il lutte contre le dessèchement.
  • Il nourrit la peau, ce qui rend plus douce et plus lisse.
  • Restaure rapidement les lèvres gercées.
  • Il est aux prises avec une éruption cutanée.

2. Aide à se débarrasser des cernes sous-œil :
Si vous êtes à la recherche d'un moyen naturel de se débarrasser des cernes, il n'y a rien de mieux qu'une huile d'amande. Vous avez juste à le mettre sur la zone à problème avant de se coucher. Pour obtenir un effet optimal faire tous les jours pendant deux semaines.


3. Masques les signes du vieillissement :
L'huile d'amande est grande face aux problèmes de vieillissement de la peau. Grâce à l'amélioration de la nutrition, l'hydratation et la récupération de cette huile va aider à retrouver une apparence jeune.

4. Supprime les imperfections de la peau, exfolie et lisse les rides :
La peau peut être terne et malsaine, sinon pour elle de prendre soin de ne pas supprimer les anciennes cellules mortes ne sont pas nettoyées de la poussière, la sueur, les résidus de maquillage. Pour qualitativement pour nettoyer la peau et la faire briller à nouveau, assez pour moudre 4-5 amandes, mélanger les miettes avec une cuillère à café de lait, quelques gouttes de jus de citron. Le mélange obtenu doit être appliqué sur le visage, attendre 30 minutes, puis rincez abondamment à l'eau. Si vous avez l'huile d'amande, mélanger pendant 1 heure avec le sucre. Masser légèrement dans un mouvement circulaire, appliquer le gommage résultant sur votre visage, puis rincer.


5. Aide a lutter contre le psoriasis et l'eczéma :
L'huile d'amande est bien réduit l'inflammation, des démangeaisons et des rougeurs de la peau.Préparer un mélange thérapeutique de 5 bouchons de huile d'amande, décoction de camomille, 3 bouchon de huile de lavande et 3 capsules de vitamine E. Appliquer la solution résultante à la zone touchée plusieurs fois par jour pour soulager les symptômes et la réparation de la peau.

6. Augmente l'élasticité de la peau :
En raison de l'influence de la lumière du soleil toutes les zones exposées de la peau deviennent plus sombres au fil du temps et perdent leur ancienne élasticité. Pour se débarrasser de la couche supérieure foncée de la peau, faire une pâte de l'huile d'amande, jus de citron, le miel et le lait en poudre. Appliquer la pâte sur les zones à problèmes, attendez 20 minutes, puis rincer à l'eau tiède. Cela permettra non seulement d'améliorer l'apparence, mais aussi hydrater la peau.

7. Inclus dans la majorité des fonds pour les soins de la peau des mains et des pieds :
L'huile d'amande est très léger et donc rapidement absorbée par la peau. En outre, sur la peau après application de l'huile reste mince arôme agréable. En raison de la teneur élevée en zinc et des vitamines A et E, ce type d'huile permet de restaurer rapidement tous les défauts de la peau.

8. Idéal pour le démaquillage :
L' huile d' amande ouvre les pores et élimine toute trace de maquillage. En outre, en raison de ces actions huile empêche les acnés.


9. Hydrate les lèvres :
Faites votre propre baume à lèvres d'huile d'amande et une petite quantité de miel. Le mélange a été mis dans un petit récipient propre et entreposer dans un endroit frais et sec.

10. Il élimine les rides du visage :
Déjà les premières rides apparaissent, vous n'êtes pas satisfait? Donc, se débarrasser d'eux! Préparez-vous pour la procédure d'accueil simple dans lequel votre peau sera lisse et radieuse.

Seulement besoin de chauffer l'huile d'amande et ajouter 2 bouchons de vitamine E. Dès que le mélange obtenu est suffisamment chaud (attention à ne pas brûler), le bout de ses doigts commencent à appliquer des mouvements de massage facile aux rides. Sur toute la procédure vous prendre 10-15 minutes, puis épongez l'excès d'huile avec une serviette en papier. Attendez quelques minutes, puis laver à l'eau tiède. Le massage améliore la circulation sanguine, et un mélange d'huile et de la vitamine E amande hydrate et nourrit la peau.

Utilisez l'huile d'amande pour les cheveux :

L'huile d'amande aide les cheveux plus sains, brillants et soyeux. Voici quelques raisons pourquoi utiliser l'huile d'amande pour les soins capillaires.

11.Des cheveux  longues et sains :
L'huile d'amande contient de grandes quantités de magnésium , qui est largement utilisé dans la fabrication de produits de soins capillaires. La carence en magnésium dans l'organisme peut conduire à la perte de cheveux. Il suffit de 1-2 fois par semaine pour masser le cuir chevelu avec de l' huile d' amande, pour améliorer la santé et l' aspect des cheveux, empêche la perte des cheveux. Après le massage, prendre une serviette trempée dans l'eau chaude et l'enrouler sur la tête: il aide à absorber l'huile plus rapidement.


12. Empêche les pointes fourchues :
Lorsqu'il est appliqué sur les cheveux en parties égales mélanger d'huiles d'amande, de ricin et d'oliviers, même une fois par semaine, puis après quelques semaines, vous verrez une différence significative: les pointes fourchues seront sensiblement moins.

13. Soins pour cheveux secs :
En raison de la forte teneur en huile d'amande d'acides gras essentiels, hydrate les cheveux secs et améliore leur apparence. Le principe d'utilisation d'huile pour un style de cheveux secs est le même que pour les matières grasses et, avec la seule différence que l'huile est appliquée après un shampoing. Si une telle méthode est pas acceptable pour vous, alors laissez l'huile d'amande sur les cheveux pendant 30 minutes et laver vos cheveux à nouveau. Cette procédure peut être effectuée une ou deux fois par semaine.

14. Rend les cheveux doux et soyeux :
Faire un mélange de purée d'avocat et l'huile d'amande et l'utiliser comme un masque pour les cheveux, laisser agir 30 minutes, puis lavez vos cheveux avec votre shampoing habituel et revitalisant.


15. Combats les pellicules :
L'huile d'amande est efficace dans le traitement des pellicules. Pour tout est bien exfolie les cellules mortes du cuir chevelu. Mélanger un peu de beurre avec groseilles purée et appliquez le mélange sur le cuir chevelu. Attendez 30 minutes, puis lavez votre tête. Un mélange de groseille et de l'huile d'amande nettoie et restaure le cuir chevelu et donne brillance aux cheveux.

16. Réduit l'inflammation de la peau :
Le cuir chevelu est exposé à tous les facteurs négatifs de l'environnement: la pollution, la lumière ultraviolette, les produits chimiques (peintures, gels, teintures capillaires). Si la peau ne semble pas correctement, il peut développer une inflammation qui conduisent à des pellicules, perte de cheveux et matité. Si vous utilisez régulièrement l'huile d'amande pour les soins de la peau, ces problèmes peuvent être évités facilement.

17. L'huile d'amande pour la croissance sain des cheveux :
le beurre d'amande est sûr de supposer un des remèdes naturels les plus puissants utilisés pour renforcer les cheveux et stimuler leur croissance. Par avantages inconditionnels comprennent les avantages suivants: la nutrition des cheveux, en leur donnant brillance et souplesse, en stimulant la croissance des cheveux et d'augmenter leur élasticité.

Pour atteindre ces objectifs, assez régulièrement pour prendre soin des cheveux, en utilisant l'huile d'amande douce. Faire l'énergie et de la vitalité des cheveux peuvent simplement peigner les cheveux,  peigne avec des dents fréquentes, laissant tomber quelques gouttes d'huile d'amande. Pour rendre les cheveux est non seulement brillant, mais aussi la saveur peut être ajouté à l'huile à d'autres huiles essentielles de votre choix, la chose principale est de ne pas surcharger leurs cheveux.

Le problème des pointes fourchues cheveux est facile à résoudre en ajoutant simplement l'huile au shampoing. Il est pas nécessaire d'ajouter de l'huile dans une bouteille de shampoing est suffisant pour connecter tous dans leurs mains et de laver avec un mélange de cheveux.


L'huile d'amande contribue également à faire face à la restauration des cheveux abîmés après la teinture. Peigne et lavez vos cheveux avec de l'huile, et vous serez en mesure de se retirer de l'achat de coûteux agents réducteurs, baumes et masques.

l'huile d'amande douce Comme, par rapport à d'autres outils professionnels, est pas cher et effectue un large éventail de tâches, l'application non seulement efficace, mais aussi approprié du point de sauver budget.

L'un des problèmes les plus courants  est le problème de la perte de cheveux. Chez les femmes pendant et après la grossesse, les hommes sur le fond de stress fréquents, ceux-ci et d'autres  après la prise du médicament. L'huile d'amande pour la croissance des cheveux, pour beaucoup de gens, est devenu un salut.L'utilisation régulière de l'huile dans sa forme pure ou dans le cadre d'un masque capillaire, permet de faire face à ce problème, La façon la plus facile  est d'utiliser l'huile pour le massage de la tête et les racines des cheveux avant de les laver. Massage améliore la circulation sanguine, ce qui facilite la circulation des éléments nutritifs aux racines des cheveux et, par conséquent, d'accélérer leur croissance.

Cette procédure empêche la perte de cheveux et, et comme un bonus supplémentaire  donne la brillance des cheveux, l'élasticité et la vitalité. En outre, l'huile d'amande douce, est le baume parfait, ce qui facilitera le peignage facile des cheveux. Plusieurs nuances d'utiliser l'huile d'amande pour la croissance des cheveux. Différents types de cheveux, il faudra quelques différences dans l'utilisation de cet outil.

Ingrédients: 2 tasses d'eau tiède, 1 cuillère à café de moutarde sèche, 4 cuillères à soupe de yaourt, 1 jaune d’œuf, 1 cuillère à soupe d'huile d'amande. Tous les mélanger, appliquer sur le cuir chevelu avec massage léger, envelopper les cheveux et la tête polyéthylène et serviette. Laver après 15 minutes.

18. Huile d'amande pour cheveux gras :
Ingrédients: une cuillère à café d'huile d'amande et de pêche brandy, un jaune d’œuf. Tous les mélanger, appliquer sur les cheveux sur toute la longueur, envelopper les cheveux et la tête polyéthylène et serviette. Laver après 15 minutes. Ce masque est intéressant par la présence d'eau de vie dans la recette. Cognac contenant de l'alcool agit comme séché et éliminer l'élément de l'excès de graisse.



19.Masque pour les pellicules de cheveux :
Ingrédients: mélanger dans des proportions égales, l'huile d'amande et de l'aloe vera laisse à la bouillie consistance. Appliquer sur le cuir chevelu, rincer après 20 minutes d'eau chaude. Ce masque est intéressant par la présence de feuilles d'aloès dans la recette. Il est connu que l'aloe vera plante a des propriétés cicatrisantes et anti-microbiens. Ce masque soulage les démangeaisons, l'irritation de la peau, les pellicules.

20. Masque pour la restauration de cheveux :
Ingrédients: 4 cuillères à soupe d'huile d'amande douce, 2 cuillères à café de lait chaud ou de yogourt, 2 cuillères à café de flocons d'avoine concassée. La farine d'avoine doit absorber le liquide après avoir appliqué sur les racines des cheveux. Couvrir avec du polyéthylène et serviette, laver après 15 minutes.

21. Le masque pour les cheveux abîmés :
Ingrédients: 2 cuillères à café d'huile d'amande, de poulet jaune d’œuf, battre jusqu'à ce que la mousse légère aux cheveux sur toute la longueur. Laver après 20 minutes avec de l'eau chaude.


Utilisez l'huile d'amande pour la santé :
Avantages sanitaires indéniables non seulement apporte l'huile d'amande, mais aussi les amandes, de sorte que vous pouvez, bien sûr, confiner deux poignées de noix par jour. Et vous pouvez lire les nombreux avantages de l'huile d'amande suivants pour la santé et commencer à appliquer ces conseils en pratique.

Voici quelques raisons pour lesquelles l'huile d'amande est bon pour la santé:

22. Prévention des maladie cardiaque :
Dans un grand nombre d'huile d'amande contient de l'acide folique, de protéines et de potassium . Il est prouvé que ces substances sont nécessaires pour renforcer le cœur et la santé vasculaire.


23. régularise la tension artérielle et maintient le taux de cholestérol normaux :
La teneur élevée en potassium et faible teneur en sodium de l'huile d'amande aide la pression artérielle de contrôler et le taux de cholestérol total . Ceci est l'un des avantages les plus importants de l'huile d'amande, parce que ces deux facteurs ( l' hypertension et l' athérosclérose ) sont un signe avant coureur d'événements cardiovasculaires.

24. Elle stimule le système immunitaire :
L'huile d'amande renforce le système immunitaire, la protection du corps contre l'infection et l'activation des mécanismes de protection.

25. Aide à la digestion :
L'huile d' amande améliore le fonctionnement du tractus gastro - intestinal et aide à prévenir la constipation .


26. renforce la mémoire et le système nerveux :
Ajouter quelques gouttes d'huile d'amande dans un verre de lait chaque jour. En raison du fait que l'huile contient une quantité suffisante d'acides gras oméga-3 sont des acides gras insaturés, tout cela améliore la fonction cognitive (perception, de la mémoire, et ainsi la lecture).

27. Améliore la circulation sanguine et le développement du système musculo-squelettique chez les enfants :
Prenez votre massage des enfants avec de l'huile d'amande, il est non seulement simple, mais aussi utile. En plus des avantages pour le système musculo - squelettique peut bien humidifier la peau de bébé. En outre, il vous aidera à faire face à tous les problèmes de peau ( allergie , éruption cutanée).

28. Soulage les douleur dans les muscles :
L'huile d'amande a un bon effet analgésique. Massage avec quelques cuillères à soupe d'huile chaude aide à soulager la douleur dans les muscles.


29. Améliore l'état des ongles :
Pour les ongles étaient forts, faire une lumière massage à l'huile d'amande, 2 fois par semaine. La haute teneur en zinc et le potassium fait ongles forts, l' humidité suffisante et ne leur permet pas de rompre au moment le plus inopportun.

30. efficace pour les vergeture :
Réduire les vergetures ( en particulier celles dues à la grossesse): dans ce cas , doit être appliquée quotidiennement sur le ventre, les fesses, les cuisses et les seins avec des mouvements circulaires et lents.


Remarque :
Convaincre preuve des effets nocifs potentiels de l'huile d'amande encore. Cependant, il y a plusieurs facteurs qui doivent être pris en compte avant d'utiliser ce produit:
Une consommation excessive d'amandes et d'huile peut entraîner un gain de poids (de la haute teneur en calories).
Une surdose de vitamine E, qui fait partie de l'huile peut conduire à la maladie du tractus gastro-intestinal.
Certains médicaments (antibiotiques, les anticoagulants, les antipsychotiques, les anti hypertenseurs) ne peuvent pas agir comme il se doit, si vous les combinez avec l'utilisation de la prise alimentaire, qui comprennent l'huile d'amande.

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