mardi 16 mai 2017

20 Conseils essentiels pour prévenir et traiter la perte de cheveux excessive

20 Solution pour chute de cheveux 

C'est triste, mais vrai que nous souffrons tous des «cheveux ici, des cheveux et des cheveux partout, sauf que nous voulons». En fait, avec des modes de vie sédentaires et des niveaux de stress croissants, le nombre d'hommes et de femmes dans les traitements capillaires et les cheveux post-ménopausiques et les solutions à la calvitie masculine sont en augmentation. Ceci est également lié aux changements hormonaux et à l'utilisation croissante de colorants capillaires.

Mais cela ne veut pas dire que tout espoir est perdu. Si vous êtes préoccupé par la chute  de cheveux et c'est une préoccupation justifiable  ne tentez pas d'auto-médication, et dirigez-vous vers un dermatologue à la place. Mais rappelez-vous, perdre environ 100 morceaux de cheveux chaque jour est normal, alors ne vous inquiétez pas si c'est autour de ce numéro. Dans l'intervalle, il y a des mesures que vous pouvez prendre et des astuces que vous pouvez suivre pour vous assurer que vous n'inventez pas une bonne perruque dans les plus brefs délais.


Voici 20 conseils et astuces pour vous assurer que vos longues serrures, restez tout simplement:
1. Ne pas utiliser les  shampoings anti-pelliculaires sur une base régulière, car ils peuvent conduire à une gravure précoce et également endommager les racines et les arbres des cheveux. Une fois par semaine dans les zones à forte humidité ou à la sécheresse, et une fois par mois pour les régions climatiques froides devrait être la règle.

2. Si vous coloriez vos cheveux, assurez-vous de garder un écart de 2-3 mois avant de se ressaisir, une fois qu'il est épuisé. Qu'il y ait une période sans produits chimiques, ce qui permet à vos cheveux de respirer naturellement.

3. Ne pas obtenir de traitements multiples comme la coloration et le redressement en même temps. Laissez-vous reposer vos cheveux. Soit aller pour un ou donner un écart d'environ quatre semaines entre deux traitements de sorte que le cycle des cheveux peut changer; Et, en attendant, vous pouvez augmenter l'immunité des cheveux en incluant plus de vitamine H (dans les blancs d’œufs, les bananes, les pousses et les légumes verts) dans votre alimentation. C'est une biotine importante pour la coiffure. En outre, l'acide pantothénique (disponible dans les épinards et les légumes verts) aidera dans le même. Les hommes ne doivent pas faire de gels ou de crèmes régulièrement, car ils sont également composés de produits chimiques. De temps en temps, comme une fois par mois, ça va. Mais il vaut mieux s'accrocher à l'eau.

Gros plan d'une clientèle féminine séchant ses cheveux ne pas obtenir de traitements multiples comme la coloration et le redressement en même temps. Donnez à vos cheveux un peu de repos et une période sans produits chimiques.

4. Ne pas peigner les cheveux humides de manière rigoureuse. La patience est la clé de vos tresses humides car les cheveux mouillés ont tendance à se jeter plus facilement, alors évitez de vous peigner rapidement après le bain de tête.

5. N'utilisez pas beaucoup de paquets de maison, comme le vinaigre et les œufs, etc., pour vos cheveux en une seule fois. Utilisez-les une fois par mois au plus. Aussi, n'oubliez pas de mélanger le henné au vinaigre. Contrairement à la croyance populaire, plus vous huilez vos cheveux, mieux vaut, vous devriez effectivement huilez vos cheveux une fois en 2-3 mois. En fait, si vous souffrez d'une perte excessive de cheveux, évitez d'huilez vos cheveux, car les racines faibles peuvent entraîner une aggravation de l'état.

6. N'utilisez pas de gels de coiffage ou de gels de redressement jamais. Et si, pour une raison quelconque, vous êtes obligé de les utiliser, puis d'inclure plus de protéines dans votre alimentation pour les 10 prochains jours, et de coller à des shampoings simples, en utilisant des produits qui ont des quantités inférieures de produits chimiques et en évitant d'autres dégâts de chaleur pour vos cheveux les prochains jours.

7. L'utilisation de crèmes solaires n'est pas nécessaire, mais un conditionneur peut être appliqué sur des cheveux secs et abîmés 2-3 fois par semaine. Ce régime peut être suivi par les hommes et les femmes. Rappelez-vous simplement, appliquez le conditionneur aux extrémités des cheveux, pas les racines. Ne séchez pas vos cheveux; De plus, ne pliez pas la tête vers le bas pendant le séchage (ou même le nettoyage) de vos cheveux, car cela cause des dommages excessifs aux racines et peut entraîner une perte de follicules.

8. Utilisez un peigne à dents larges si vous souffrez de gros chocs de cheveux et évitez d'utiliser une brosse à pince ou un petit peigne. Désistez votre peigne avec les autres, surtout lorsque vous ne savez pas si l'autre a une condition de cuir chevelu ou non. Cela est particulièrement pertinent pour les étudiants et les élèves.

9. Si vous avez le psoriasis du cuir chevelu et les pellicules ainsi, ne pas pétrir vos cheveux. Le pétrole nourrit la levure de "malassezia", qui est l'organisme causal de ce pelliculaire, l'utilisation de cette situation aggravera la situation, même si elle a un facteur de sensation temporaire.

10. Si vous avez les cheveux longs, ne l'attachez pas dans un bol en tout temps. Cela peut conduire à une alopécie de traction, entraînant ainsi une perte de cheveux graduelle. Laissez vos cheveux vers le bas, littéralement, et laissez-le respirer. De même, si vous attachez une queue de cheval, cela ne devrait pas être très serré. Et évitez de lier vos cheveux en dormant.


11. Continuez à changer de shampoing tous les quelques mois, voire hebdomadaire, pour éviter la résistance et les dommages chimiques excessifs pour les hommes et les femmes; Ceux qui vivent dans des endroits à forte teneur en humidité devraient utiliser un shampoing anti-pelliculaire une fois par semaine. En fait, vous pouvez continuer à alterner entre deux shampoings.

12. Ne pas sécher les cheveux; De plus, ne pliez pas la tête vers le bas pendant le séchage (ou même le nettoyage) de vos cheveux, car cela cause des dommages excessifs aux racines et peut entraîner une perte de follicules.

13. Ne ramenez pas les sérums capillaires du marché sans avoir préalablement consulté un dermatologue, vous ne pourriez pas en avoir besoin, ce qui peut causer plus de dégâts. Continuez à changer votre shampoing tous les quelques mois, voire hebdomadaire, pour éviter toute résistance et dégâts chimiques excessifs. En fait, vous pouvez continuer à alterner entre deux shampoings.

14. Comme les shampoings, si vous utilisez des colorants capillaires, continuez à alterner la marque tous les deux mois, et prenez soin d'utiliser uniquement des produits sans ammoniac. Si vous pouvez passer à des teintures végétales, c'est le meilleur.

15. Ne passez pas pour une transplantation de cheveux à un âge très précoce, car vous risquez de perdre la zone du donneur (qui est l'arrière de votre tête). Vos propres cheveux sont bien meilleurs, quel que soit le volume. Mais si la région de la calvitie est significative et que vous aimeriez vraiment opter pour des restaurations en ligne de cheveux, et pour la perfusion de cellules souches au plasma riche en plaquettes, mais ce n'est qu'après l'âge de 25 ans. Il est important de notez ici que pour les femmes, la transplantation capillaire est presque impossible.


16. Faire une coupe de cheveux un rituel trimestriel et non annuel. S'il n'y a pas de croissance significative, au moins obtenir une garniture afin d'avoir une croissance saine des cheveux et de se débarrasser des extrémités fendues.

17. Ne pas attacher vos cheveux immédiatement après un bain de tête, c'est-à-dire lorsque vos cheveux sont humides, c'est parce que les poils sont faibles à l'époque et les fortes traces de vos cheveux peuvent entraîner une chute excessive des cheveux.

18. La chute des cheveux post-grossesse est un problème commun, alors ne vous stressez pas parce que ces tresses revivent de plus, pendant la lactation, consultez votre dermatologue et réparez un régime de traitement pour vous-même.

19. Ne pas utiliser un fer à repasser à la maison plus de deux fois par mois; Aussi, lorsque le fer te presse les cheveux, commence toujours de bas en haut, et bouge vite  essentiellement, évite le souffle de chaleur qui frappe une partie spécifique de tes cheveux pendant plus longtemps.


20. Ne laissez pas les rouleaux de tête sur vos cheveux pendant la nuit. Le temps maximum qu'ils devraient être dans vos cheveux est de 3-4 heures.


2 commentaires:

  1. Wow merci pour cet article très complet ! J'ai appris pleins de choses

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  2. merci pour ces conseils :)

    solene de carnetquotidien
    http://www.carnetquotidien.com

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