dimanche 21 mai 2017

20 Meilleurs effets de la vitamine E pour cheveux

20 Bienfaits de vitamine E pour cheveux 


L'huile de vitamine E est souvent comme l'une des huiles les plus efficaces pour les soins de la peau. Cependant, très peu de gens sont conscients du fait qu'il vient aussi avec une foule d'avantages qui peuvent faire des merveilles sur des tresses endommagées et sans vie. Donc, prenez une pause avec les produits chimiquement concentrés achetés par le magasin et essayez d'appliquer de l'huile de vitamine E pour améliorer l'état de vos tresses.


Complètement rempli d'antioxydants, l'huile de vitamine E peut non seulement infuser le reflet de vos cheveux mais également le renforcer des racines. Plusieurs femmes utilisent cette huile pour fabriquer des masques et des paquets de cheveux faits maison pour combattre une multitude de problèmes liés aux cheveux. Si vous avez du mal à croire que l'huile de vitamine E peut vraiment transformer vos cheveux.

Ces avantages incroyables sont les raisons pour lesquelles de nombreuses femmes jurent par l'efficacité de l'huile de vitamine E dans l'amélioration de l'apparence et de la texture des cheveux.

Remarque: Effectuez un test de correction du cuir chevelu avec de l'huile de vitamine E avant de l'appliquer partout pour vous assurer qu'il convient à votre type de cheveux.

Dans cet article, nous avons compilé une liste de moyens efficaces pour que l'huile de vitamine E puisse bénéficier à vos cheveux.

1. Favorise la croissance des cheveux :
L'application de l'huile de vitamine E à vos cheveux peut stimuler la circulation sanguine et favoriser également la croissance des cheveux. C'est pourquoi, l'huile de vitamine E est souvent utilisée comme ingrédient clé dans de nombreux produits de soins capillaires commerciaux.

2. Un bon conditionneur :
Avez-vous l'impression que l'effet des conditionneurs achetés en magasin ne dure qu'une seule journée? Si c'est le cas, essayez de conditionner vos cheveux avec de l'huile de vitamine E pour un impact durable.

3. Extrémités divisées :
Malade et fatigué des extrémités divisées disgracieuses qui continuent de revenir? Essayez d'appliquer de l'huile de vitamine E sur les racines de votre crinière pour traiter efficacement les extrémités divisées.

4. Élimine les pellicules :
La pellicule est l'un des problèmes les plus importants et les plus honnêtes. Si vous souffrez actuellement de ce problème, essayez d'appliquer de l'huile de vitamine E à vos cheveux pour éliminer les pellicules.

5. Empêche le grisonnement prématuré :
Le grisâtre prématuré est un problème très fréquent lié aux cheveux. Au lieu d'obtenir un produit de couleur de cheveux en vente libre, essayez de masser l'huile de vitamine E sur votre cuir chevelu et toutes vos tresses.


6. Nourrit le cuir chevelu :
Le manque de nourriture dans le cuir chevelu fait que vos tresses semblent sèches et sans vie.Nourrissez votre cuir chevelu avec de l'huile de vitamine E, au moins deux fois par mois, pour améliorer la texture de vos tresses.

7. Renforce les follicules capillaires :
Les nutriments et les antioxydants présents dans l'huile de vitamine E peuvent avoir des effets positifs durables sur votre crinière. Il tend à renforcer les follicules capillaires et à les empêcher de se dégrader facilement.

8. Restaure l'humidité aux cheveux secs :
Les cheveux secs semblent sans vie et réduisent votre quotient beauté dans une grande mesure. Faites vos cheveux lisses en y ajoutant de l'humidité. Et la meilleure façon de le faire est d'inclure l'huile de vitamine E dans votre régime hebdomadaire de soins capillaires.

9.  Ajoute le volume aux cheveux minces :
Voulez-vous que vos tresses aient l'air volumineux ? Appliquer de l'huile de vitamine E sur vos cheveux et votre cuir chevelu, au moins deux fois par mois, pour obtenir des cheveux volumineux qui brillent incroyablement, même sans aucun style.

10. Lutter contre la perte de cheveux :
La perte de cheveux ne doit pas toujours être permanente, et il existe de nombreuses façons de traiter la perte de cheveux et de retrouver nos cheveux en bonne santé. L'une des façons est de suivre une alimentation saine et bien équilibrée, riche en vitamine E. De nombreux suppléments à base de plantes pour la perte de cheveux contiennent de la vitamine E, même si vous devez vous rappeler qu'il n'y a pas de remède réel pour la perte de cheveux, seuls les traitements pouvant aider.


11. Induisez la croissance de cheveux  :
Les capsules de vitamine E pour la croissance des cheveux sains , assurez-vous des vaisseaux sanguins propres et un flux sain d'oxygène dans le corps. Assurez-vous que le cuir chevelu est susceptible de bénéficier du flux sanguin qui atteint la tête, assurant une croissance forte et lisse des cheveux.

12. Conserver la couleur des cheveux :
Un massage régulier avec de l'huile capillaire pour la vitamine E et la consommation de cette huile peut améliorer le fonctionnement de vos glandes pinéales, qui produisent la pigmentation de la mélanine pigmentée. Cela signifie que les massages réguliers avec des huiles de vitamine E peuvent efficacement vous aider à prévenir un gris prématuré de vos cheveux.

13. Ajouter la brillance :
L'huile est aux cheveux ce que la nourriture est au corps. Une pratique régulière de l'élimination des cheveux entraîne un meilleur volume, croissance et éclat des cheveux. Cependant, parfois, le pétrissage n'est pas la solution, nos cheveux ont également besoin de nutriments variés pour maintenir la santé. La vitamine E constitue huit types de produits chimiques différents, lorsqu'ils sont tous ensemble sous leur forme naturelle, ils offrent des résultats exceptionnels. Ajoutez une capsule de vitamine E, à votre routine de cheveux, pour faire briller et briller, vous l'avez toujours désiré.

14. hydratant pour le cheveux sèche :
L'huile de vitamine E ou le gel pressé des capsules de vitamine E peuvent être massés sur toute la longueur des cheveux et du cuir chevelu. Il fournira toute la nourriture à votre cuir chevelu sec et vos cheveux secs. Au bout de 30 minutes, rincer les cheveux avec du shampoing à base de plantes et appliquer également un herbicide. Vos cheveux ne seront plus secs et frisés

15. Améliore la circulation sanguine :
La vitamine E nourrit vos cheveux qui aident à réparer les follicules capillaires et favorise la croissance saine des cheveux. Prenez de l'huile de noix de coco chaude, ajoutez une capsule de vitamine E et masser vos cheveux avec cette huile. Gardez-le pendant environ 30 minutes avant de vous laver les cheveux avec un shampoing. Le massage permettra également d'améliorer la circulation sanguine dans votre corps ainsi que le cuir chevelu qui assure une croissance plus saine.


16. Les points fourchus :
Le séchage par soufflage, le curling et la coloration sont quelques-unes des raisons qui font que les fentes se terminent. Les extrémités divisées peuvent être traitées à la maison par l'huile de vitamine E.Mélanger l'huile d'olive, l'huile de jojoba, l'huile de noix de coco, l'huile de chanvre et l'huile de vitamine E. Appliquer ce mélange d'huile sur vos cheveux et votre cuir chevelu et à la fin des fentes. De cette façon, vous pouvez vous débarrasser les points fourchus . Cette huile aide à renforcer et à lisser les cuticules de vos cheveux et réduit les dommages causés à vos cheveux.

17. Un bon éclat :
Non seulement l'huile de vitamine E est bonne pour votre peau, mais elle est aussi bénéfique pour vos cheveux. Il renforce vos cheveux, donne un bon éclat et empêche les extrémités divisées, ce qui se produit en raison de soins inappropriés de vos cheveux. La meilleure façon d'appliquer de l'huile de vitamine E est directement sur votre cuir chevelu et masser bien. Si vous voulez de meilleurs résultats, mélangez une quantité égale d'huile de noix de coco, d'huile d'olive et d'huile de vitamine E puis de massage sur votre cuir chevelu.

18. Repousse de cheveux :
Stimuler la repousse des cheveux: les capsules de vitamine E sont généralement recommandées par les dermatologues pour le traitement de l'amincissement des cheveux. Si vous avez des problèmes d'automne, la vitamine E devrait pouvoir vous aider efficacement en améliorant la perte des cheveux.

19. Améliorer la qualité des cheveux :
L' utilisation régulière d'huiles de vitamine E peut améliorer efficacement la qualité de vos cheveux.La vitamine E aide à renforcer vos brins de cheveux des racines afin qu'ils ne se brisent ou ne tombent pas. Il empêche également les extrémités fendues et les pellicules en nourrissant vos cheveux sur toute sa longueur et en gardant le cuir chevelu hydraté.

20. Donne du corps à vos cheveux :
Si vous avez des cheveux sans vie, mou, utilisez des capsules d'huile de vitamine E. Cela rend vos cheveux brillants et lustrés. La vitamine E conditionne profondément les cheveux et le rend brillant, ce qui lui donne plus de rebond et de volume. Vos cheveux seront plus brillants et beaucoup plus beaux que jamais.


Sources de vitamine E :
Pour profiter des avantages de l'huile de vitamine E pour la peau et les cheveux, vous devez intégrer la vitamine E dans votre régime alimentaire aussi.

La vitamine E se trouve dans les aliments suivants: Graines (comme les graines de tournesol), noix (comme les amandes), les graines de moutarde, les nouilles, les épinards, les légumes, les olives, les kiwis, les asperges, les myrtilles et les huiles végétales comme le maïs, le soja, le tournesol et semences de coton.

La plupart des suppléments de vitamine E contiennent une forme unique de vitamine, l'alpha-tocophérol. Cependant, comme la vitamine E est en fait une famille de vitamines, certains praticiens recommandent des suppléments de vitamine E contenant d'autres formes. Les suppléments contenant cette grande variété de formes de vitamine E sont généralement désignés sous le nom de «tocopherol mélangé» ou de «compléments mélangés de tocotriénol».

  • L'huile de germe de blé
  • Huile de tournesol
  • L'huile de carthame
  • Noix et leurs huiles
  • huile de palme
  • Vert, légumes à feuilles, épinards, navets
  • Avocats et asperges
  • Brocoli, citrouille et patate douce
  • La mangue, la tomate et la papaye


Ce sont les sources les plus importantes d'alpha-tocophérol, la forme la plus biologiquement active de la vitamine E. Le gamma-tocophérol dont l'activité est la deuxième est principalement présent dans la margarine, l'huile de soja et l'huile de maïs. L'apport quotidien recommandé par la RDA pour les sources alimentaires de vitamine E augmente régulièrement de 4 à 5 mg pour les nourrissons à 15 mg pour les adolescents et les adultes.

Maintenant, vous connaissez les avantages de l'huile de vitamine E pour la peau et les cheveux. N'oubliez pas d'ajouter les aliments à vos repas et vous pouvez également utiliser des capsules pour profiter des avantages de l'huile de vitamine E pour la peau et les cheveux.

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